Как быть, если одного из своих детей вы любите больше и из-за этого испытываете вину — рекомендации психолога
В семьях с несколькими детьми у родителей довольно часто возникают чувства, которые вызывают сильное беспокойство, отметила эксперт:
— Например, вы ясно понимаете, что к одному из своих детей испытываете больше любви и нежности, чем к другому. Это ощущение может погрузить вас в глубокую вину и вызвать стойкий страх, что вы заставите ребенка, которого почему-то меньше любите, страдать, причините ему психологические травмы.
Юлия Жукова объяснила, почему родитель может ощущать разную глубину любви к своим детям:
— Личностные особенности ребенка так или иначе отражаются на эмоциональной связи с родителями, и наоборот. Например, взаимодействие с более открытым и общительным ребенком будет легким, а с замкнутым и эмоционально закрытым может создавать ощущение дистанции. При таком раскладе родителю кажется, что с одним ребенком у него крепкая связь, а с другим ее вообще нет или она очень слабая.
Фото freepik
Достижения и неудачи детей также могут влиять на родительские чувства, отметила психолог:
— Если один ребенок успешно справляется с учебой, ярко проявляет себя, например, в спорте или творчестве, вы можете чувствовать бОльшую гордость и привязанность к нему. А вот беспокойство и страх за другого ребенка, который постоянно сталкивается с трудностями в разных сферах, могут обусловить более «сдержанную» любовь.
По словам Юлии Жуковой, глубокую любовь не способен почувствовать родитель, который надеется, что ребенок оправдает его надежды, а этого не происходит:
— Ребенок, который этим ожиданиям соответствует, становится маминой или папиной «радостью». Если же сын или дочь не дотягивает до поставленной «планки», родитель может испытывать разочарование и как результат — меньшую привязанность.
Динамика отношений между родителями и детьми может зависеть от возраста и пола, добавила специалист:
Психолог дала рекомендации, как справляться с мучительной виной за свою «недостаточную» любовь к ребенку:
— Первый шаг — признать существование проблемы. Понимать, что одного ребенка ты любишь больше, неприятно и, возможно, больно, но так бывает. Это — нормально. Важно осознавать, что с чувством нелюбви к ребенку в разные моменты жизни сталкивается каждый родитель, но не каждый способен в этом признаться даже самому себе. Позвольте себе проживать свои «неправильные» чувства, не осуждая себя за них. Старайтесь уделять больше внимания тому ребенку, к которому испытываете меньше теплоты. Находите совместные занятия, которые помогут лучше понять его как личность и узнать глубже его интересы, — велика вероятность, что это укрепит вашу связь.
Юлия Жукова призывает не допускать конкуренции между детьми:
— Не сравнивайте их и не позволяйте соревноваться друг с другом, иначе это не только создаст напряжение в семье, но и усугубит вашу вину. Помните о том, что ваше поведение, сознательное и бессознательное, влияет на то, как дети воспринимают самих себя и друг друга.
В заключение психолог подчеркнула, что любовь — это не строгое распределение эмоций по одинаковым долям:
— Каждый ребенок уникален, поэтому нет ничего удивительного в том, что с каждым у родителя складываются свои особенные отношения. Главное — стараться быть справедливым и оставаться открытым к изменениям. Так вы создадите более гармоничное семейное окружение. В конце концов, именно стремление к лучшему и делает нас хорошими родителями.
Ранее мы писали о том, что делать, если любимый человек явно увлекся кем-то.
Уважаемые читатели! У вас есть возможность задать вопросы практикующим психологам. Компетентные специалисты дадут рекомендации, как справляться с психологическими проблемами и трудностями. Присылайте вопросы на электронную почту barejko@sb.by читайте материалы с тегами «психология», «психолог».