Как ведут себя с партнером те, кто избегает эмоциональной близости и привязанности — объясняет психолог

Любому человеку необходимо общение и удовольствие, поэтому страх эмоциональной близости далеко не всегда препятствует поиску партнера. О том, как проявляют себя в личных отношениях люди, которые боятся эмоционально сближаться и привязываться даже к близким, порталу sb.by рассказала психолог Ксения Юринова.

Фото: freepik.com

Если человек со страхом эмоциональной близости разрешает себе «попробовать» личные отношения, то делает своеобразный выбор, отметила эксперт:

— Кто-то ищет надежного защитника и покровителя (т. е. партнер играет роль родителя) и затем живет под его крылом, застревая в детской позиции. Кроме опеки он часто получает тотальный контроль и подчинение «взрослому». Кто-то бессознательно выбирает беспорядочные связи. Если такой человек и находит пару, то совершенно ненадолго. Поверхностное (неблизкое) общение, быстрый секс и «прощай навеки» обеспечивают ему безопасное будущее без продолжения отношений. Кто-то душит любовью. Еще одна крайность, когда человек из-за страха оказаться отвергнутым чрезмерно старается любить. Он не дает партнеру возможности «свободно дышать», не принимая отказ от своего навязчивого внимания и заботы.

Такие люди плохо тестируют реальность, подчеркнула Ксения Юринова:

Люди не проявляют к вам интереса — в чем причины и как исправить ситуацию. Разбирались с психологом

— Человек идеализирует себя и партнера (все должно быть идеально или никак), проявляет завышенную требовательность к общению и отношениям, придирается к мелочам. Он совершенно не готов обсуждать и решать возникающие разногласия, не способен расти в отношениях. Как только о себе заявляет реальность, он тут же разрывает отношения и «самоликвидируется», чтобы партнер ни в коем случае не увидел его настоящего — с несовершенствами и недостатками. А после разрыва перекладывает ответственность за несложившиеся отношения на партнера.

По словам психолога, страх эмоциональной близости многих людей заставляет выбирать одиночество:

— Тот, кто избегает всяческих попыток построить общение, страшится контроля и управления своей жизнью, не желает раскрываться и показывать себя «настоящего», может стать одиночкой — старой девой или отшельником, никого не впуская в свою жизнь. Такому человеку одному быть безопаснее и спокойнее, чем в отношениях.

Люди, которые из-за страха эмоциональной близости не могут удовлетворять потребности в глубоком общении, нередко становятся рабами вредных привычек, добавила Ксения Юринова:

— Кто-то компенсирует нехватку эмоций и удовольствия алкоголем, видеоиграми, сигаретами и другими химическими зависимостями, экстремальными видами спорта (таких людей называют адреналинщиками).

Ранее мы писали о том, из-за чего формируется страх эмоциональной близости.

Уважаемые читатели! У вас есть возможность задать вопросы практикующим психологам. Компетентные специалисты дадут рекомендации, как справляться с психологическими проблемами и трудностями. Присылайте вопросы на электронную почту barejko@sb.by и читайте материалы с тегами «психология», «психолог».